겨울철 심뇌혈관질환 사망자 급증!

겨울철 기온이 급격히 떨어지면, 심뇌혈관질환* 사망자수가 급격히 증가합니다. 요즘처럼 추운 날씨엔 혈관이 수축되고 혈압이 상승하기 때문에 심뇌혈관질환 중 특히 심근경색과 뇌졸중이 많이 발생하는 경향이 있습니다.
심근경색과 뇌졸중은 어떤 질병인지, 어떻게 대비할 수 있는지 알아보고 발생에 유의하시기를 당부드립니다.

* 심뇌혈관질환: 심근경색, 협심증 등 심장질환과 뇌졸중 같은 뇌혈관질환을 아우름.




대표적 심뇌혈관질환, 심근경색과 뇌졸중의 정의

심근경색은 심장근육에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 혈전(피떡)에 의해 갑자기 막혀서 심장근육이 죽어 사망에 이르는 질환입니다.
뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색) 터져서(뇌출혈) 사망에 이르거나 뇌 손상으로 인한 신체장애가 나타나는 질환입니다.



겨울철, 심뇌혈관질환 사망자 수 급격히 증가

지난 10년간 심뇌혈관질환으로 인한 사망자 수는 기온이 급격히 떨어지는 겨울철과 일교차가 큰3월이 여름철보다 높게 나타났습니다.



조기에 발견하여 치료하면 사망과 장애를 막을 수 있는 심뇌혈관질환!

심근경색과 뇌졸중의 주요한 사망원인으로 증상이 갑자기 나타나는 것이 특징이지만, 조기에 발견하여 치료하면 사망과 장애를 막을 수 있습니다.
심근경색과 뇌졸중의 증상은 다음과 같습니다.

1. 심근경색 증상
· 갑작스런 가슴통증
· 호흡곤란
· 식은땀
· 구토
· 현기증
· 통증 확산

2. 뇌졸중 증상
· 한쪽 마비
· 갑작스런 언어장애·시야장애
· 어지럼증
· 심한 두통



심근경색, 뇌졸중 증상 발견 즉시 119에 도움 요청!

심근경색과 뇌졸중은 증상이 나타나면, 즉시 119에 연락하여 가장 가깝고 큰 병원 응급실로 가는 것이 중요합니다. 아래의 주변인 대처 요령도 함께 유의해주시기 바랍니다.



심근경색, 뇌졸중 발생 시 대처 요령

· 환자가 직접 운전하는 것은 위험해요.
· 환자가 토할 땐 고개를 옆으로 돌려주세요.
· 가족이 올 때까지 기다리지 마세요.
· 증상이 그냥 지나갈 거라고 생각하지 마세요.
· 야간이나 주말이라고 외래 진료시까지 기다리지 마세요.
· 다리를 주무르거나 바늘로 손발 끝을 따지 마세요.
· 의식이 혼미한 환자에게 물이나 약을 먹이지 마세요.
· 정신 차리게 하려고 찬물을 끼얹거나 뺨을 때리지 마세요.



심뇌혈관질환 예방수칙 9가지

1. 담배는 반드시 끊습니다.
2. 술은 하루에 한 두잔 이하로 줄입니다.
3. 음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취합니다.
4. 가능한 한 매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다.
5. 적정 체중과 허리둘레를 유지합니다.
6. 스트레스를 줄이고, 즐거운 마음으로 생활합니다.
7. 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정합니다.
8. 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증(고지혈증)을 꾸준히 치료합니다.
9. 뇌졸중, 심근경색의 응급 증상을 숙지하고 발생 즉시 병원에 갑니다.



심뇌혈관질환 예방수칙과 함께 건강한 겨울 보내시기 바랍니다.