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국민의 올바른 질환인식과 건강생활 실천을 위한‘눈 건강관리 생활수칙’
  • 작성일2012-01-20
  • 최종수정일2012-08-24
  • 담당부서감염병감시과
  • 연락처043-719-7173

     

국민의 올바른 질환인식과 건강생활 실천을 위한‘눈 건강관리 생활수칙’
Guideline of eye health care for right disease knowledge and healthy life style

질병관리본부 질병예방센터 만성질환관리과             
정수연             

  


 
  평균수명의 연장으로 인구가 노령화됨에 따라 노인성 안질환이 크게 증가하고 있다. 대표적인 안질환인 당뇨망막병증, 녹내장, 백내장, 관련 황반변성은 나이가 들수록 그 유병률이 증가하는데, 우리나라 65세 이상 인구에서 백내장 유병률은 38%에 달하고, 당뇨병의 대표적 합병증인 당뇨망막병증은 11%, 나이관련 황반변성은 13%에 이른다 1)(2009년 국민건강통계). 이들 질환은 성인 실명의 주요 원인이 되고 있어, 고령화 시대 다수 국민의 삶의 질을 현저하게 떨어뜨리고 경제적 손실을 가져다주고 있는 실정이다. 또 소아의 경우 조기검진을 통해 약시 및 사시를 조기발견하고 치료하면 시력 상실을 막고, 그로 인한 사회적, 경제적 잠재손실을 줄일 수 있다. 이에 국민의 눈 건강과 삶의 질 개선을 위해 국가적 차원의 관리 대책이 필요하다. 
  일상 생활속에서 올바른 질환인식과 건강생활 실천을 통해 눈 질환을 예방하고 중증질환으로의 진행을 막을 수 있다. 그러나 인터넷 시대 검증되지 않은 질환 정보(건강노이즈)의 범람으로 불필요한 의료행위와 의료비 부담만 가중되고 있다. 이에 질병관리본부와 대한안과학회는 공동 협력을 통해 의과학적 지식에 근거한‘눈 건강관리를 위한 9대 생활수칙’을 2011년 개발하였다.
  ‘눈 건강관리를 위한 9대 생활수칙’은 눈 질환 전문가가 초안을 작성하고, 2년여에 걸쳐 자문 교수들이 수정과 보완 작업을 반복하였으며, 홍보 및 국어학 전문가의 검토를 통해 일반 국민이 이해하기 쉽고 올바른 언어로 재정리되었다. 이를 소책자 형태로 제작하여 대국민 교육 자료로 활용하고 있는데, 생활 수칙을 제시하면서 각종 도표를 활용하여 그 근거를 자세히 설명하고 해당 근거 문헌을 함께 기술하여 질환정보에 대한 대국민 신뢰성을 높이고자 하였다.
  ‘눈 건강관리를 위한 9대 생활수칙’은 대표적인 눈질환인 백내장 2), 녹내장 3), 당뇨망막병증 4), 나이관련 황반변성 5), 약시 6)에 대한 설명과 함께 누구나 손쉽게 이행할 수 있는 생활수칙을 다음과 같이 소개하고 있다.


                                                                                                                                                                                         

1) 백내장 유병률: 단안 또는 양안 교정시력 0.8미만의 백내장이거나 인공수정체안 혹은 무수정체안인 분율,
   당뇨망막병증 유병률: 당뇨병 유병자(공복혈당이 126mg/dL 이상이거나 의사진단을 받았거나 혈당강하제복용 또는 인슐린 주사를 투여)
   중 단안 또는 양안의 무산동안저촬영결과 당뇨망막병증 혹은 유사소견이 있는 분율,
   나이관련 황반변성 유병률: 무산동안저사진촬영 결과 단안 또는 양안의 나이관련 황반변성(초기 혹은 후기)이 있는 분율
2) 백내장 : 안구 내의 렌즈에 해당하는 수정체가 혼탁해져 빛이 제대로 통과하지 못해 뿌옇게 보이는 질환
3) 녹내장 : 안압의 상승 등으로 시신경의 이상이 생기고 시야 장애가 발생하는 질환
4) 당뇨망막병증: 당뇨병의 합병증 중 하나로 망막 혈관의 미세순환 장애로 출혈, 황반부종 등이 발생하여 시력 저하와 실명이 일어날 수 있는 질환
5) 나이관련 황반변성: 노화로 망막에서 중심 시력을 담당하는 황반부에 변성이 생겨 시력 저하와 실명이 일어날 수 있는 질환
6) 약시 : 눈의 구조에는 전혀 이상이 없는데 정상 시력이 나오지 않는 질환

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