Abstract


World Kidney Day, a joint initiative of the International Society of Nephrology (ISN) and the International Federation of Kidney Foundations (IFKF), is celebrated every year on the second Thursday of March [12 March 2015] with a particular theme regarding kidney health. The theme for 2015 is 'Kidney Health for All' which focuses on health equity for the disadvantaged populations in terms of Chronic Kidney Disease (CKD). Such day aims to raise awareness on the importance of our kidneys for our overall health and to reduce the incidence and prevalence of kidney disease and its associated health problems worldwide.



세계 콩팥의 날(World Kidney Day)은 세계신장학회(International Society of Nephrology, ISN)와 국제신장재단연맹(International Federation Kidney Foundations, IFKF)에서 매년 3월 둘째 주 목요일로 지정한 날로, 한국을 비롯한 전 세계 각국에서는 매년 특정한 주제를 전달하며 콩팥 보호 캠페인에 참여하고 있다. 주된 목적은 콩팥관리의 중요성에 대한 인지도를 높이고 콩팥병 및 관련된 다른 건강 문제의 발생을 낮추고자 하는 것이며, 세부적인 목표는 다음과 같다[1].

▪ 당뇨병 및 고혈압은 만성콩팥병의 주요 위험요인이라는 인식 제고
▪ 당뇨병 및 고혈압을 앓고 있는 모든 환자들에게 체계적인 검진을 권장
▪ 만성콩팥병을 예방하는 행동을 권장
▪ 모든 의료 전문가들이 만성콩팥병에 대한 위험 요소를 진단하고 감소시키는 데 있어(특히, 고위험군에서) 중요한 역할임을 교육
▪ 지역사회와 국가보건당국이 만성콩팥병의 발생을 조절하는데 중요한 역할임을 강조
▪ 신부전에 대한 최선책으로서 이식을 통해 생명을 구할 수 있는 장기기증을 권장


2015년에는 ‘모두를 위한 콩팥 건강(Kidney health for all)’이라는 주제를 선정하여, 만성콩팥병을 초기에 발견할 경우 다른 합병증 발생을 줄이고 사망이나 장애로부터 경제적 비용을 줄일 수 있다는 메시지를 전하고자 한다. 세계 콩팥의 날이 제정된 2006년부터 현재까지 진행된 세계 콩팥의 날 캠페인을 통해 전달하고자 하는 메시지는 다음과 같다[1].

▪ 2015년 Kidney Health for All(모두를 위한 콩팥 건강)
▪ 2014년 Chronic Kidney Disease (CKD) and aging(만성콩팥병과 노화)
▪ 2013년 Kidneys for Life-Stop Kidney Attack!(삶을 위한 콩팥-급성콩팥손상을 막읍시다!)
▪ 2012년 Donate - Kidneys for Life - Receive(콩팥 기증으로 삶을 얻습니다.)
▪ 2011년 Protect your kidneys: Save your heart(당신의 콩팥을 보호하세요: 당신의 심장을 지키세요)
▪ 2010년 Protect your kidneys: Control diabetes(당신의 콩팥을 보호하세요: 당뇨병을 조절하세요.)
▪ 2009년 Protect your kidneys: Keep your pressure down(당신의 콩팥을 보호하세요: 당신의 혈압을 관리하세요)
▪ 2008년 Your amazing kidneys!(당신의 놀라운 콩팥!)
▪ 2007년 CKD: Common, harmful and treatable(만성콩팥병: 흔하고 위험하지만 치료할 수 있습니다.)
▪ 2006년 Are your kidneys OK?(당신의 콩팥은 건강합니까?)


우리나라에서는 세계 콩팥의 날을 맞이하여 질병관리본부의 후원으로 대한신장학회에서 ‘건강한 삶에 필수적인 콩팥: 만성콩팥병을 예방합시다!’라는 주제를 선정하여 3월 10일부터 15일까지 ‘콩팥건강 주간’으로 선포하고, 3월 12일에 서울 청계광장에서 콩팥건강캠페인을 실시하고, 권역 및 병원별로 강좌 및 무료검진 등을 펼친다.
질병관리본부는 대한신장학회와 2012년에 ‘만성콩팥병 예방과 관리를 위한 9대 생활수칙’을 개발하였고, 2014년에는 동 수칙을 만성콩팥병환자/고혈압환자/당뇨병환자/일반인으로 세분화하여 각자에 맞는 수칙을 지켜 올바른 콩팥 건강관리를 할 수 있도록 보완하였다. 아울러, 질병관리본부는 만성콩팥병에 대한 지속적인 홍보를 통해 일반국민, 고위험군, 환자 및 가족 등에게 만성콩팥병 예방 및 관리의 중요성을 전달하기 위해 꾸준히 노력할 것이다.

‘건강한 콩팥 관리를 위한 생활수칙’[2].


▪ 일반인
1. 음식을 싱겁게 먹습니다.
2. 건강한 체중을 유지해야 합니다.
3. 담배는 끊고 건강한 음주 습관을 갖도록 합니다.
4. 운동은 30분씩 1주일에 3회 이상 합니다.
5. 꼭 필요한 약만 콩팥기능에 맞게 복용해야 합니다.
6. 고혈압, 당뇨병은 철저히 치료합니다.
7. 정기적으로 콩팥검사를 합니다.

▪ 만성콩팥병환자
1. 음식을 싱겁게 먹습니다.
2. 단백질 섭취를 제한합니다.
3. 만성콩팥병 3기 이상 환자는 칼륨이 많은 음식의 지나친 섭취를 줄입니다.
4. 건강한 체중을 유지해야 합니다.
5. 담배는 끊고 건강한 음주 습관을 갖도록 합니다.
6. 운동은 30분씩 1주일에 3회 이상 합니다.
7. 꼭 필요한 약만 콩팥기능에 맞게 복용해야 합니다.
8. 고혈압, 당뇨병은 철저히 치료합니다.
9. 정기적으로 콩팥검사를 합니다.

▪ 고혈압환자
1. 음식을 싱겁게 먹습니다.
2. 건강한 체중을 유지합니다.
3. 담배는 끊고 건강한 음주 습관을 갖도록 합니다.
4. 운동은 30분씩 1주일에 3회 이상 합니다.
5. 혈압을 자주 측정합니다.
6. 혈압약을 꾸준히 잘 복용합니다.
7. 정기적으로 콩팥검사를 합니다.

▪ 당뇨병환자
1. 음식을 싱겁게 먹고 단백질 섭취는 일정 정도로 제한합니다.
2. 적절한 운동을 하여 건강한 체중을 유지 합니다.
3. 담배는 끊고 건강한 음주 습관을 갖도록 합니다.
4. 꼭 필요한 약만 콩팥 기능에 맞게 복용해야 합니다.
5. 고혈압은 당뇨병성 콩팥병증을 보다 빠르게 악화 시키는 인자이므로 적절한 혈압을 유지해야 합니다.
6. 혈당 조절은 당화 혈색소 7% 미만으로 합니다.
7. 정기적으로 콩팥검사를 합니다.


< 참고문헌 >


1. http://www.worldkidneyday.org [Accessed March 10. 2015]
2. 질병관리본부. 2015. 대한신장학회.