아이를 키우면서 받는 스트레시의 절반은 일어나지 않은 미래를 불안해하는 데서 옵니다.
걱정에 에너지를 모두 써서 아이와의 소중한 현재를 즐기지 못합니다.
오지 않을 미래가 지금 나에게 이미 와 있는 현재를 잡아먹지요.
그러면 정말 그런 미래가 올지도 모를 일 입니다.
육아에서 걱정만 줄여도 절반은 쉬워집니다.

-서석천의 <하루 10분 내 아이를 생각하다> 중에서-